夏こそ、乾燥に注意！

乾燥は、冬だけと思っていませんか？
ところが違うんです。

夏のお肌の乾燥の原因は・・・・
（１）エアコン、扇風機の風です。この風のおかげで、水分が取られてしまいます。
次が
（２）紫外線の影響です。紫外線に当たると、皮膚は一生懸命修復しますから、
　　細胞が不完全のまま作られてしまい、保水がうまくできないのです。
そして誤解しているのが・・・・
（３）汗と油を保湿効果と勘違いしていることです。つまり潤っていると錯覚してしまいがちです。

タグ：紫外線 乾燥肌

敏感肌 洗顔

敏感肌に一番いけないのが、乾燥だそうです。
そして、荒れるのが怖いのか洗顔回数を極端に少なくするのもよくありません。

余分な皮脂や角質は、残しておくと、
色素沈着、シミやシワ、クスミの原因となってしまいます。

敏感肌だからと言って、洗顔を怖がるのはナンセンス。
むしろ、一番重要です。

この洗顔ですが、女性にとっては、
ある意味、メイク落としでもあります。
クレンジングで落とす方が多いですが、
敏感肌の方には、刺激が強いです。

そして、ふき取るタイプは良くないです。
ジェル、クリーム、乳液タイプがいいでしょう。

タグ：敏感肌 洗顔 クレンジング

乾燥 敏感肌

敏感肌に一番いけないのが、乾燥です。

乾燥こそが、諸悪の根源といってもいいくらいです。
乾燥するということは、肌の水分が保てなくなるということで、そうなると、
外部からの刺激・・・たとえば気温の変化、ハウスダスト、雑菌、紫外線などに
過敏に反応してしまうのです。

乾燥　⇒　敏感肌

となるのです。このような乾燥による敏感肌を、乾燥性敏感肌と言っています。

では、なぜ？乾燥するんでしょうか？
ここが、ポイントですよね。

端的に言えば、角層が乱れることによります。
角層が乱れると、セラミドなどの細胞間脂質や、天然保湿因子であるNMFが不足し、
水分保持力が落ちます。

しかも、角層がはがれ、その隙間から、刺激が入ってきやすくなるのです。


これは、アトピー体質の方や、各種アレルギーを持っている方に多いです。
よく言われるように、生活（特に食生活）の乱れや、ストレスによっても起きやすいです。

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